Quế từ lâu đã được sử dụng phổ biến trong dân gian cũng như trong Đông y với nhiều công dụng khác nhau để phòng ngừa và trị bệnh như thông huyết mạch, tăng sức nóng, tim yếu, chữa các chứng trúng phong, trúng hàn, bệnh dịch tả nguy cấp… Y học hiện đại cũng chỉ ra tác dụng của quế đối với nhiều chứng bệnh như giảm lượng cholesterol, giảm lượng đường máu và trị bệnh tiểu đường tuýp 2, củng cố sức khỏe hệ tim mạch, giảm các bệnh truyền nhiễm, ngừa sâu răng và sạch miệng, giảm đau do chứng viêm khớp…

Ngoài ra bạn có thể dùng hạt chia giảm cân hiệu quả.

Riêng với bột quế làm không những có công dụng trị bệnh mà còn có tác dụng hữu hiệu trong việc làm đẹp như làm đẹp da, trị mụn đặc. Đặc biệt, ngoài bột quế giảm cân, bột quế giảm mỡ bụng hiện được rất nhiều chị em sử dụng vì tính hiệu quả, dễ thực hiện đồng thời chi phí lại rất thấp. Có được công dụng đó là nhờ trong bột quế có chứa hydroxy cinnamaldehyde, đây được xem là chất có khả năng kiểm soát cholesterol gây ra béo phì. Nghiên cứu cũng cho rằng các chất trong quế có khả năng ngăn chặn sự sản xuất insulin cũng như tăng quá trình trao đổi chất, hỗ trợ sự giảm cân lành mạnh. Đây thực sự là tin vui cho chị em có vòng hai quá cỡ đang muốn tìm lại vẻ thon gọn cho vóc dáng của mình.

Phương thức dùng bột quế giảm mỡ bụng khá đơn giản. Dưới đây là một số cách thức cho bạn:

Băng quấn bột quế giảm mỡ bụng

Bạn chuẩn bị nguyên liệu làm băng quấn bụng gồm: 2 thìa muối trắng, 4 thìa bột quế, 2 thìa dầu ô liu cùng 1 băng quấn bụng và một đoạn màng bọc thực phẩm.

Cách làm:

Trộn đều muối trắng, bột quế và dầu ô liu với nhau. Lấy khoảng 400ml nước sôi đổi vào hỗn hợp trên rồi khuấy cho đều tay để tránh bị vón cục. Lấy băng quấn ngâm trong hỗn hợp trên trong 5-10 phút.

Quấn băng kín quanh vùng mỡ bụng rồi tiếp tục quấn màng bọc thực phẩm ở bên ngoài. Để băng quấn trong 30-60 phút rồi tháo băng quấn ra. Để dưỡng da có thể bôi thêm kem dưỡng sau khi đã lau sạch hỗn hợp bột quế trên bụng. Thực hiện 2 lần/tuần với băng quấn bột quế giảm mỡ bụng để thu được hiệu quả tích cực hơn.

Trà bột quế giảm mỡ bụng

Bạn trộn đều 3 muỗng cà phê bột quế cùng 2 muỗng canh mật ong. Tiếp đó đổ 2 tách trà ấm (trà xanh hoặc trà đen) vào và khuấy đều lên. Cuối cùng thêm nước cốt của một nửa trái chanh tươi và khuấy đều. Bạn đã có một ly trà bột quế giảm mỡ bụng hiệu quả. Có thể uống 3 lần/ngày.

Bạn có thể dùng trà bột quế vào buổi sáng khi mới thức dậy hoặc vào buổi trưa, buổi tối trước khi đi ngủ. Đơn giản hơn, bạn có thể dùng bột quế với nước ấm và mật ong cũng có thể đem lại hiệu quả tương tự trong việc dùng bột quế giảm mỡ bụng.

Bạn có thể mua bột quế: http://thaomocxanh.com/bot-que-mua-o-dau-bot-que-co-tac-dung-gi.html

Bài viết liên quan