Hạt chia uống với mật ong là hỗn hợp dưỡng chất đứng đầu trong các loại hạt quý hiếm bởi hiệu quả cao trong việc bổ dưỡng như hỗ trợ điều trị bệnh. Nếu hỏi tới công dụng riêng của hạt chia và mật ong thì chắc hẳn ai cũng có thể trả lời. Nhưng, Hạt chi uống với mật ong có tác dụng gì thì không phải ai cũng biết và còn sẽ ngạc nhiên.

Hạt chia được biết đến là loại thức uống rất tốt cho sức khỏe với nhiều dinh dưỡng có lợi. Bởi thế, hạt chia được người dùng kếp hợp với nhiều loại khác nhau để chế biến dưới nhiều hình thức như pha uống, dùng với chanh và hạt chia pha mật ong.

hat-chia-voi-mat-ong

Nhưng, công thức uống kết hợp hạt chia úc với mật ong lại được nhiều người cất giữ như một bí quyết làm đẹp của riêng mình. Vậy sự kết hợp đó có thực sự hoàn hảo? Cùng tìm hiểu xem hạt chia uống với mật ong có công dụng gì?

* Cải thiện hệ tiêu hóa

Nếu như mật ong chứa nhiều enzyme tự nhiên có thể sản sinh ra một lượng oxi già giúp trị viêm dạ dày, các rắc rối thường gặp ở hệ tiêu hóa. Thì, trong hạt chia có chứa 37% chất xơ giúp cơ thể dễ hấp thụ và tẩy bớt cholesterol dính ở thành ruột nhờ đó giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về ruột.

Vì vậy, kết hợp uống hạt chia với mật ong sẽ giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ đồng thời hệ thống tiêu hóa cũng được lọc sạch các chất độc hại. Đặc biệt, hỗn hợp này được coi như chất chống vi trùng hiệu quả, rất có lợi cho toàn bộ đường ruột.

* Có tác dụng làm đẹp da và tóc

Trong hạt chia có chứa lượng Omega 6 ALA, chất chống oxi hóa, protein và chất đạm rất cao kết hợp với dưỡng chất chiết xuất từ mật ong tạo ra dưỡng phẩm kỳ diệu. Nó không chỉ hỗ trợ việc cấu tạo và phục hồi các mô giúp tóc mềm mại hơn. Mà còn làm chậm quá trình lão hóa trên da mang lại làn da tươi trẻ và khỏe.

hat-chia-voi-mat-ong-co-tac-dung-gi

* Cung cấp các vitamin và khoáng chất cho cơ thể

Do hoạt động hằng ngày nên cơ thể thường mất đi các khoáng chất thiết yếu. Vì vậy, dùng hạt chia với mật ong là liệu pháp hoàn hảo mà bạn không thể bỏ quả. Những dưỡng chất có trong mật ong và hạt chia như vitamin B1, B6, B2, A, E và các khoáng chất giúp cơ thể được cung cấp đầy đủ năng lượng sau những ngày làm việc mật mỏi.

* Hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Nếu bạn đang muốn loại bỏ mỡ thừa tích tụ ở vòng eo và những khu vực nhiều mỡ khác trên cơ thể. Chỉ cần uống hạt chia với mật ong bạn không còn lo lắng về cân nặng quá khổ của mình nữa. Với a-xít amino có trong mật ong và hạt chia chứa nhiều dinh dưỡng, có khả năng hấp thụ nước gấp 16 lần. Tất cả những yếu tố này đều có tác dụng kích thích quá trình trao đổi chất béo và cholesterol. Đồng thời, khiến bạn không có cảm giác thèm ăn, cũng không cần ăn nhiều mà vẫn đủ năng lượng.

Xem => hạt chia giá bao nhiêu

Bài viết liên quan