Hạt chia Archive

Hướng dẫn uống hạt chia đúng nhất

Hạt chia được biết đến là loại hạt giàu dinh dưỡng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hữu ích cho sắc đẹp cũng như phù hợp với mọi đối tượng người sử dụng. Trung bình trong 100g hạt chia có chứa khoảng 20g omega-3, 6g omega-6, 20g protein, 37g chất xơ, nhiều vintamin […]

Hướng dẫn pha hạt chia đúng cách

Cách pha hạt Chia đúng cách như thế nào? Hạt chia pha với nước nóng hay lạnh? Rất đơn giản các bạn chỉ cần lấy khoảng 1 thìa hạt chia cho vào nước trái cây, hoặc cho vào nước lọc lanh và khuấy đều, để khoảng 10 phút cho hạt Chia nở ra và khuấy […]

Tổng hợp công dụng của hạt chia

Với hai màu trắng và đen, loại hạt nhỏ bé trong thế giới các loại hạt giàu dinh dưỡng từ lâu đã trở thành loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và được dùng phổ biến trên thế giới. Tuy nhiên nếu bạn chưa từng sử dụng loại hạt này có lẽ sẽ thắc […]

Hạt chia giảm cân như thế nào ?

Những năm gần đây, hạt chia đã không còn là loại hạt xa lạ với người tiêu dùng bởi công dụng tuyệt vời của nó đối với sức khỏe. Với hàm lượng dinh dưỡng đa dạng và phong phú, loại hạt nhỏ bé này còn được xem là vừa có công dụng tốt cho sức […]

Lợi ích của hạt chia đối với bà bầu

Hạt chia hội tụ đầy đủ các loại dinh dưỡng mà con người cần, từ những người bình thường đến những người ăn kiêng, đặc biệt hạt chia với mẹ bầu là một thực phẩm cực kỳ quý giá. Khi mang thai, mẹ thường khó chịu trong người, kén ăn, mệt mỏi,…vì vậy sức khỏe […]

Hạt chia uống với mật ong có tác dụng gì ?

Hạt chia uống với mật ong là hỗn hợp dưỡng chất đứng đầu trong các loại hạt quý hiếm bởi hiệu quả cao trong việc bổ dưỡng như hỗ trợ điều trị bệnh. Nếu hỏi tới công dụng riêng của hạt chia và mật ong thì chắc hẳn ai cũng có thể trả lời. Nhưng, […]

Cách làm hạt chia nha đam đơn giản

Hạt chia úc là thực phẩm giàu dinh dưỡng bao gồm cả vitamin, khoáng chất, đặc biệt là cả những vi chất mà khó tìm được ở những thực phẩm khác như omega-3-6-9, chất chống oxy hóa… Không những thế đây còn là loại hạt rất dễ kết hợp chế biến thành các món ăn […]

Hạt chia giảm cân bán ở đâu?

Sở hữu một vóc dáng chẩn, đẹp nhưng khỏe là điều ao ước của bao người đặc biệt với những ai luôn cảm thấy tự ti. Thế nhưng, vấn đề này dường như không còn quá khó khăn với phương pháp giảm cân đơn giản mà tự nhiên. Đáp án tốt nhất chính là hạt […]

Hạt chia pha với sữa chua uống có tác dụng gì?

Điều gì có thể tạo nên sự “hấp dẫn” ở một loại hạt bé xíu dường như không có mùi vị và màu sắc cũng không bắt mắt – hạt chia? Đó chỉ có thể là những tác dụng tốt cho sức khỏe mà nó mang lại. Thống kê chỉ ra trên 10 tác dụng […]

Hạt chia có tác dụng như thế nào?

Hạt chia một loại thực phẩm mới xuất hiện trên thị trường nhưng đã chiếm được rất nhiều cảm tình của mọi người. Với thành phần dinh dưỡng cao, hạt chia có công dụng rất tốt cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên, có lẽ rất ít người biết hết được tác dụng thần […]