Hạt chia được biết đến là loại hạt giàu dinh dưỡng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hữu ích cho sắc đẹp cũng như phù hợp với mọi đối tượng người sử dụng. Trung bình trong 100g hạt chia có chứa khoảng 20g omega-3, 6g omega-6, 20g protein, 37g chất xơ, nhiều vintamin […]