Cách pha hạt Chia đúng cách như thế nào? Hạt chia pha với nước nóng hay lạnh? Rất đơn giản các bạn chỉ cần lấy khoảng 1 thìa hạt chia cho vào nước trái cây, hoặc cho vào nước lọc lanh và khuấy đều, để khoảng 10 phút cho hạt Chia nở ra và khuấy […]