Từ xưa, quế đã được coi là một trong những loại thuốc quý của Đông y, và việc dùng bột quế chữa bệnh rất phổ biến. Trong cuộc sống hiện nay, quế càng được sử dụng như một nguyên liệu thiết yếu. Quế có mùi nồng, ấm, vị cay, nên mang lại hương vị thơm ngon cho nhiều món ăn, được nhiều bà nội trợ sử dụng. Không những thế, quế còn có vai trò rất lớn trong việc làm đẹp da, làm lành vết thương và làm mờ vết thâm do mụn nhanh chóng, chống lão hóa da hiệu quả. Đặc biệt người ta dùng bột quế chữa bệnh khá hiệu quả.

Ở góc độ y học, công dụng bột quế chữa bệnh là rất nhiều. Theo kết quả nghiên cứu cho thấy bột quế có tính kháng khuẩn cao, giúp giảm đường huyết. Trong quế có vitamin B6 giúp cho các tế bào thần kinh khỏe mạnh, bột quế có thể thúc đẩy sự thư giãn cho cơ thể, tăng cường lưu thông tốt và tiêu hóa, giúp bạn ngủ ngon. Ngoài ra, sử dụng bột quế giúp kích thích hoạt động của não như một loại thuốc bổ, giúp loại trừ sự căng thẳng thần kinh cũng như suy giảm trí nhớ. Sau đây là một số công dụng chữa bệnh của bột quế:

– Phòng, trị bệnh tim mạch: Bột quế giúp củng cố sức khỏe hệ tim mạch, tránh cho cơ thể khỏi các rắc rối liên quan tới tim mạch.

– Giúp giảm cholesterol: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chỉ cần dùng nửa thìa bột quế trong bữa ăn hàng ngày có thể giúp giảm lượng cholesterol. Bột quế cũng giúp giảm lượng cholesterol LDL xấu và triglycerids (acid béo trong máu).

– Giảm lượng đường máu, hỗ trợ trị bệnh tiểu đường tuýp 2: Dùng nửa thìa bột quế mỗi ngày giúp cải thiện mức độ nhạy cảm insulin và điều chỉnh lượng glucose trong máu

– Trị nhức răng và hôi miệng: Bột quế từ lâu đã được biết đến là một trong những thảo dược có tác dụng điều trị sâu răng và hơi thở có mùi. Chỉ cần súc miệng với nước bột quế cũng giúp sạch miệng và mang lại hơi thở thơm tho.

– Giúp trị mụn nhọt, ngăn ngừa viêm sưng tấy da: pha 1 muỗng cà phê bột quế với 3 muỗng cà phê mật ong rồi thoa đều lên mặt để khoảng 30-45 phút. Sau đó rửa lại bằng nước ấm.

– Tăng cường trí nhớ: Các nhà khoa học cũng chỉ ra rằng ngửi quế hay bột quế làm tăng nhận thức, trí nhớ hiệu quả, tăng khả năng tập trung và nhạy bén.

– Giảm các bệnh truyền nhiễm: Bột quế được xem là vị thuốc rất hiệu quả trong việc chống lại bệnh nấm âm đạo, nấm vòm họng. ngừa bệnh viêm nhiễm vùng âm đạo, nhiễm trùng vòm họng, loét dạ dày và chấy trên đầu.

– Giúp giảm đau do chứng viêm khớp: Do quế có chứa nhiều hợp chất chống viêm có tác dụng giảm đau và viêm do bệnh thấp khớp gây ra.

– Tác động tốt cho hệ tiêu hoá: Cho bột quế vào món ăn sẽ giúp tiêu hoá tốt vì bột quế giúp giảm bớt lượng khí gaz trong dạ dày, trị bệnh khó tiêu, buồn nôn, rối loạn dạ dày, tiêu chảy và chứng đầy hơi.

– Giảm viêm đường tiết niệu: Theo nghiên cứu những người sử dụng bột quế thường xuyên thì nguy cơ bị viêm nhiễm đường tiết niệu rất thấp.

– Giúp giảm đau đầu và chứng đau nửa đầu: Nếu bạn đau đầu do gió lạnh ngoài trời thì có thể đắp hỗn hợp mỏng bột quế trộn với nước lên vùng trán và thái dương.

– Trị rụng tóc và hói đầu: Sử dụng 1 muỗng canh mật ong và 1 muỗng cà phê bột quế trộn với dầu ô liu thành dạng hỗn hợp sau đó bôi lên đầu rồi khoảng 15 phút thì gội đầu.

– Tăng cường chức năng hệ miễn dịch: Sử dụng hỗn hợp mật ong và quế rất tốt giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm mệt mỏi, làm chậm quá trình lão hoá và kéo dài tuổi thọ.

Thường xuyên tiêu thụ bột quế ở mức độ phù hợp sẽ rất tốt cho sức khỏe tổng thể của bạn. Tuy nhiên việc dùng bột quế chữa bệnh gì thì cũng cần có liều lượng và cách dùng cụ thể mà bạn cần tìm hiểu thêm.

Bài viết liên quan